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顔や首に出来るプツプツ「角質粒」って治るの?

年齡を重ねると、シワやタルミは当然として他にも次々と肌トラブルが出てくるものですね。 この夏になって、首の鎖骨のあたりに小さなプツッとした脂肪の塊みたいなのを発見しました。 同じ頃、目の下の目袋の弛んだところや鼻の横にちょっと盛り上がったよ…

夏のマスカラは汗に強いだけじゃダメ!ということ

夏は化粧崩れが気になります。仕事柄、汗をかくことが多いので、化粧品は汗や皮脂にも強いものが必須です。 ファンデーションはもちろんなのですが、マスカラも夏に強くないと困ります。 “汗に強い”キャッチコピーを信じたのに 汗に強いと書かれているから買…

偽物オリーブオイルに注意!大豆油やキャノーラ油で水増しも

近頃はサラダ油の使う量は極力少なくしてほとんどがオリーブオイルを使うようになりました。またはごま油です。 サラダ油などのように製造された油よりはいいかなと思って変えてみました。 後に調べてみて知ったのですが、オリーブオイルは不飽和脂肪酸のオ…

日本茶ってすごい!その効力を再認識した

この前の献血のあとに送られてきた血液検査結果のコレステロール値のことが気になって「カテキン緑茶」(伊藤園)を買ってみましたよ(笑) 検査結果は総コレステロール値が多いめというだけで善玉・悪玉どちらが多いとはわからないのですが。 悪玉コレステ…

献血した血液の検査成績が届きました

献血からちょうど1週間。献血した血液検査の結果が送られてきました。 血液型・Rhの判定と検査成績が書かれています。 ALT、γ-GTP、総蛋白TP・・・ こういうのは全く詳しくないので数値を見ても良い悪いがあまりよく分かりません。 裏面には一応説明は書かれ…

髪が染まるしくみを調べたら・・・

私は美容院でカラーリングをしたことがなくて、白髪を染めるようになってからもこれまで全部自分で染めてきました。 使用していたのはドラッグストアなんかで売られている2つの薬剤を混ぜ合わせて使う白髪染めです。 ですが、 白髪が染まるしくみやその成分…

お風呂で眠ってしまうと死ぬかもしれないその理由

お風呂の浴槽に浸かっているうちに 気持ちよくなって眠ってしまうことありませんか? 他人事ではなく 私も知らない間に眠ってたことが何度かあります。だいぶ疲れが溜まっていた頃で 冷たくなったお湯で目がさめたことがあって たぶん2時間近く眠ってしまっ…

健康だからできる「献血」で誰かの役に立てること

久しぶりに献血に行ってきました。 きょうは小学校の敷地内に移動献血車が来るという お知らせのポスターを見ていたのですが、 すっかり忘れていました。献血を呼びかけるスピーカーの声で思い出し、 お天気も良いので自転車でふらりと出かけました。 これで…

日清エクストラバージンココナッツオイルやっと手に入れたよ

今月23日に新発売という 日清エクストラバージンココナッツオイル。 前に書いた記事▼ 日清がエキストラバージンココナッツオイルを発売 - アラ還的やじうまぶろぐ 発売日から探していたのですが、 なかなか見当たりません。 ローカルなスーパーでは無理みた…

インフルエンザB型がやっかいなワケ

おととい辺りからノドがちょっと痛くて、 風邪ひいちゃったかな・・・と。そうこうしていたら、 周りがインフルエンザのB型にかかっていることが判明。 だいたい貰ってくる奴は毎回決まっていてね。 普段の自己管理が足りんよ。(`ω´)と、文句を言っていて…

ポットで作る簡単自家製ダシ

お出汁の香りってそれだけで食欲がそそられますよね。それに、 お出汁がしっかりしていると醤油とかお味噌とか 調味料は少なくて済むので塩分カットにもなります。 和食が見直されているということもあり、 これまではかつお節の粉が入ったパックを使ってき…

日清がエキストラバージンココナッツオイルを発売

昨日に続き“ココナッツオイル”の話題で・・・ 今月2月23日に 日清からココナッツオイルが発売されるそうですよ。もちろんエキストラバージンココナッツオイルです。 同時にアマニ油も発売されます。国内メーカーのエキストラヴァージンココナッツオイルは…

ココナッツオイルが気になる

先日、TBSの「世界不思議発見!」でも放送されていたらしいんですね。 ココナッツオイル。 有名なモデルさんとか女優さんが食べているとかで 美容やダイエットの効果がブームの中心のようですが。 この間、ご近所さんに ねぇねぇ。。お母さんの具合はどおぉ…

顔のタルミは顔のお手入れだけじゃダメ?

50代以上になると顔のたるみとシワは 肌の悩みのトップではないかと思います。と言ってる自分も気にはなっているわけですが、年数も重なると引力に従ってだんだん下がってくるものばかりで 仕方ないわよね。と思いつつ・・・できればちょっとくらいは食い止…

今年こそ足のかかとをカサカサにしないために

Barefoot / Care_SMC毎年寒い時期になると 足の踵のカサカサに悩まされます。 ひどくなるとひび割れてきます。 若い頃はこんなことなかったのにね。と ここでグチを言っても仕方ないのですが・・・ ひび割れが出来てからお手入れするんじゃなくて 今年は今ご…

やっぱり乳酸菌は乳がんにもいいらしい

小難しい出だしになりますが、 この国会で「がん登録推進法案」が成立します。 これは日本全国でがんの発症情報を共有してデータベースを作成し、 がんの予防や治療に役立てていこうという法案だそうで 私はさっき知りました。 先進国で唯一がんの発症が増加…

無線LAN の近くでは植物が育たない!?

こちらの記事。『無線 LAN ルーターの近くでは、野菜が育たない』 デンマークの学生が研究 http://entabe.jp/news/article/2011これ読んで、ドキッ。 これを実験した女の子たちは デンマークの学生で日本でいうと中学3年生(かな?)。 モバイルフォンを枕元…

体臭が強くなる意外な原因

気温も上がってくると そろそろ体の臭いが気にかかるようになってきます。 臭いの原因は汗だったりするわけですが、 お風呂に入って清潔にしていれば さほど問題はないと思っていました。ところが、 意外なところに落とし穴。 ちゃんと洗っているつもりでも …

やっぱり女性は禁煙した方がいいと思う理由

KOOL BOOST / [cipher]こういう私も数年前まで喫煙者でした。やめよう!と思ったきっかけははずっと煙草を吸い続けてきただろう (私よりちょっと上の)おばさんの肌の色です。 若い頃はいいんですよね。 少々、生活でムチャしても、タバコ吸ってても、 たい…

熊笹の歯みがきって高過ぎでしょ!

通販ではちょっとしたブームになってるみたいな 熊笹の成分の入った歯みがき。 歯周病の予防と口臭予防にとても効果があるとか。コマーシャルに弱いというか、 速攻、ネットで調べてみました。楽天やアマゾンでも扱っているところがありますが 高いところは1…

「ゲンキの時間」〜簡単!手作り炭酸入浴剤の作り方〜

2572 : Yuzu soda / sakura_chihaya+ 今日 日曜朝の「ゲンキの時間」(TBS系列のテレビ番組)で紹介されていた 炭酸入浴剤の作り方をメモしておきます。〔材料〕 重曹60g、クエン酸30g、水5cc(霧吹き)、ポリ袋、固めるための容器〔作り方〕 1.ポリ袋に重…

ノンシリコンシャンプーがやっぱりいい

一月ほど前からノンシリコンのシャンプーを使い始めました。 よく分からないまま使っていたのですが、最近になってすごく良いと感じます。説明をよく読んでみると、 石鹸シャンプーでノンシリコンのものでした。 最初泡立ちが悪いな。という感じがしたのです…

兼子ただしのS-レッチングでウエスト−13cm 見た?

月曜日9時〜(日本テレビ)の「深イイ話」見ました?出演していたのは 今話題のカリスマトレーナーの兼子ただしさん。正しい姿勢を保てば痩せられる。という持論で 呼吸の仕方や歩き方を指導しています。 顔を見ると、ちょっと引きそうなコワイ系。そんな方…

トクホのメッツコーラが脂肪の吸収を抑えてくれる

キリンリバレッジからトクホ(特定保健用食品)のコーラが発売されました。 「キリンメッツコーラ」史上初のトクホのコーラ。 そういえばこれまで炭酸系の飲料でトクホのものってあったかな?糖類は0で「難消化性デキストリン」という食物繊維が 脂肪の吸収…

R-1乳酸菌入りヨーグルトでインフルエンザ感染率が低下の有田町

インフルエンザの流行がよく話題になっています。 きょうの「とくダネ!」の中でそんな話題に触れていたので 今朝も またインフルエンザで学級・学校閉鎖の話題かぁ〜。 と 思いきや どこかでインフルエンザの感染率が10分の1という町があるという・・・。こ…