90歳を超えても自分で身の回りのことをし、なお、仕事や家事などを現役でバリバリ続けている人と60歳代でも歩けなくなったり、認知症になる人がいます。 自分が歳を取って来たせいか、この頃こんなことが気になります。 実際、元気で80歳を超えても自分達だ…

高齢でもずっと健康で自立した生活ができるには